Все знают, что проветривать помещение полезно для здоровья человека. Но почему? Отвечаем на самые частые вопросы.
Почему проветривание важно?

В квартире живут вредные для человека микроорганизмы. Такие как плесень, клещи, бактерии и вирусы. Все это сказывается на состояние здоровья.

Кроме того, все мы дышим и выделяем углекислый газ. От этого помещение наполняется углекислотой. Если не проветривать, то количество кислоты превысит норму.

В непроветриваемом помещении могут накапливаться аммиак, метан и альдегиды. Это вызывает сонливость, снижение работоспособности и усталость.

Как правильно проветривать комнату?

Для начала открываем окно или фрамугу и выходим из комнаты. Во время проветривания стоит бояться сквозняков. Не допускается сквозное проветривание помещения в присутствии детей, и проветривание через туалетные комнаты.
Проветривать можно раз в пару часов по необходимости. В зимнее время- 4-6 раз в сутки в течении 5-8 минут. В ночное время суток можно оставить окно на микропроветривании, при этом надеть пижаму потеплее. Дополнительно можно установить увлажнитель воздуха.

Не стоит игнорировать такую простую манипуляцию. Выполняйте все правильно и будьте здоровы!